孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受(xiǎngshòu)阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁(fánzào)哭闹(kūnào)起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)指出：“婴幼儿体温调节(tiáojié)中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥(gānzào)、呼吸(hūxī)急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速(huǒsù)就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日(měirì)总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或空调时，每天约(yuē)增加(zēngjiā)50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的(de)产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品(huàzhuāngpǐn)认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线(zǐwàixiàn)起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到(dào)阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的(de)保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区(xiǎoqū)花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去(qù)呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说(shuō)这是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油(yóu)禁止3岁以下使用 优先物理(wùlǐ)防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相：失去头发(tóufà)保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三(sān)：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润，被(bèi)叮咬后严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒：这些习惯要改改了(le)》